足球胸部接球技巧
第一步:面对来球站立(两脚左右或前后开立),两膝微屈,重心置于支撑面内,上体后仰,下颌微收,两臂自然张开,维持身体平衡。第二步:接触球瞬间,两脚蹬地,膝关节伸直用胸部轻托球的下部,使球微微弹起于胸前上方。
足球挺胸接球适用于什么样的来球?
胸部接球是指运动员运用胸部,将运行中的球有目的地接控在所需位置上的动作方法,是运动员获得球的重要手段。胸部接球技术的特点是触球点高、面积大,适用于接胸部以上的高空球。
挺胸式接球:这种接球方式可用于接高球和较高的平直球。面对来球两脚左右或前后自然开立,两膝微屈,重心至于支撑面内,上体后仰,下颌微收,两臂自然开立,维持身体平衡。
挺胸接球:适用于弧度大的来求。动作要领:身体正对来球,两脚前后站立,两膝弯曲,上体稍后仰。当球到头部前上方时,两臂自然向两侧张开。
问个问题女子足球女的怎么用胸部停球,打到乳房上不是很痛
不会用乳房去停球,女子球队停球基本都是脖子下面点,乳沟上面的部位。。
女子足球比赛中也有胸部停球,这根性别是没有关系的。
关键就是内收的时机和速度,尽量做到球一触到胸就收,不要早不要晚,收的速度与球速相同略慢,以便减速,可以在接球前挺胸,增大减速行程。球落到胸前时是挺胸迎球,球接触胸瞬间,收胸卸力,将球停于足前一米左右。