举重运动员应具备什么样人格特质
1、第一，吃苦耐劳精神大家都知道举重最后成绩计算方式就是以杠铃重量为标准，也就是多1kg和少1kg在最后榜单上体现的完全就是两种排名。
从举重运动中你发现了什么样的体育精神呢?
第二，超越自我的精神每个举重运动员在扛起眼前杠铃后第一个想法就是加重然后试第二次，因为重量就是成绩。所以他们不断去试探人体极限，不断去激发自身潜力，目的就是为了以后站在世界面前将自己最强一面展现出来。
举重运动在精神层面上就是挑战人类极限，而这也是举重运动*的意义。而且体重对于健康也有许多的好处，可以让人增加肌肉量，除此之外举重也可以在健身房进行，对身体的体重也会带来很多有益的效果。
举重的意义是为了展示前辈们坚强不屈的顽强精神和迎难而上的拼搏精神！运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
参加东京奥运会的8名运动员，对自己强大的实力充满信心，在比赛中破釜沉舟的决心，为梦想奋斗的老兵。他们以不屈不挠的意志不断挑战极限，用中国的力量一次次把荣誉举过头顶。
中国举重队认为，以中华民族为荣、无私奉献、科学实事求是、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏的中华体育精神是中华民族精神的基础和源泉，展现了中国运动员的面貌，祖国至高无上，不怕困难和危险，在世界面前有坚强的勇气。
在你眼中，举重体育项目的目的与意义是什么？举重是人们力量和招式的最终融合结果。看起来简洁的举重事实上涵盖了众多的有效的方法，根据那些方式 ，人们能够举重三倍。
运动员心理要如何调整?你有哪些了解?
1、通常运用赛前自我诱导的方法，多思考比赛的技术问题，少想比赛之结果，这是运动员在比赛中获胜总结出来的一种良好的心理调整心理方法，作为临场程度的诱导，克服运动员临上场而出现慌张行为至关重要。
2、自我控制的情绪法。第一，自我暗示。第二，心理换位。第三，升华转化。第四，自我激励。有意识地转移注意焦点。合理宣泄不良情绪。正确看待人生与社会，宽容他人。
3、一，青少年击剑运动员心理素质训练的有效途径 （1） 树立自信心。
4、将正能量引导到比赛中：运动员可以通过肢体语言和内心对话来激励自己，在心理层面上为自己树立胜利的信心；调节呼吸和心态：在比赛前或过程中，通过深呼吸保持冷静，排除干扰，专注于比赛的细节和目标。
5、首先，要帮助运动员树立信心，并了解沟通比赛目标，并根据实际情况，可适当提些意见，但不可以强迫采纳。了解，这个环节很重要，需要多方研究，例如运动员的家庭，学习，朋友等。赛前适当做些放松，例如游玩，逛街等。
