篮球运球基本规则
运球时手心与地面的垂直超过90度，运球过肩也是翻腕。
篮球传球规则
动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。头上传球 可与经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。
传球用力方法：伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕。球的飞行路线：线路短。球的落点：目标腰部位置。头上传球：持球手法：双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶。
停止间双手胸前传接球：传接球重点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。
三人站成三角形，相距5米至6米。胸前空中传球。单手地传球。单手背传球。运球跑动中传球。可传给两人中任何一人。接球者要吸引接稳球。
篮球比赛规则图解
．球场规格 NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。
每当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒钟内尝试投篮。在24秒内，为构成一次投篮：在24秒钟装置的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，而且球离开投篮队员的手后，球必须触及篮圈或进入球篮。
篮球小组赛出线规则如下：根据球队在小组赛中的胜负关系进行排名。胜场多的球队排名靠前，平局多的球队排名靠后。如果两支球队在胜负关系上战绩相同，那么将根据胜负的失分进行排名。
如果罚球球员在两次罚球中得分，则可以获得一分。犯规规则 在篮球比赛中，犯规是一种很常见的情况。以下是篮球比赛中的主要犯规规则：阻挡犯规：当一名球员在没有球的情况下，妨碍对方球员的移动，将会被判定为阻挡犯规。
肘击犯规：这种犯规的手势是将手肘向外伸出。在篮球比赛中，球员不能使用肘部攻击对手，否则将被判定为肘击犯规。 违反持球时间规则犯规：这种犯规的手势是将手指向自己的胸口。
篮球比赛规则图解1 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。
篮球的规则\怎么运球\标准投篮方式(怎么投的准些)
1、双方球员从中圈跳球后或从边线发球后，篮球规则规定必须在24秒钟之内尝试投篮，至少在24秒之内投篮一次，否则发生24秒违例。
2、每运一次球必须使球与地面接触；球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止；球员第一次运球结束后，不得再次运球。
3、转身投篮：背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。 打篮球的基本技巧 运球基本功： 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
