导语：真正的斗士敢于挑战自己。
说到阿米尔汗，我想在中国有很多观众都知道这位明星，很多人都喜欢他，不仅长得很帅，而且睿智。
前不仅阿米尔汗为了拍电影而快速增肥，最后达到了97公斤，体脂率达到了37%，这是很可怕的。但是用了五个月他有瘦身成功，体质率达到了9.67%，这绝对是真正的减肥斗士。
下面这18张图为你阐释一下，阿米尔汗成功减肥的故事：
增重之后：
增重后的肚子
增重后的动作
增重后的形象
减肥开始的状态：
无奈
煎熬
痛苦和失落
减肥过程中：
坚持
再坚持
主动健身
咬牙坚持
减肥成功后的效果：
体脂率9.67%
减肥的总结：
坚持
艰苦训练
控制饮食
这就是阿米尔汗的减肥故事，看完之后，是不是很震惊，从体重97公斤，体脂率37%；到体脂率9.67%这绝对是一个创举。
要知道不是人人都是有勇气在自愿增重这样多之后，还有莫大的勇气减下来的，并且如此的成功。
所以说阿米尔汗相对于，那些只能把减肥挂在嘴边上的人，瞬间就是秒杀、
最后，你怎么看待阿米尔汗的成功减肥呢？你觉得减肥最难的是什么？
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