1、米，成人一步约05米，要走上4万步上学时的跑道一圈800米，相当于跑25圈，大概开车要20多分钟，步行3至4小时公里是指长度单位，在汉语中被称为“公里”，等于1000米这个；步如果按照正常人步行的速度5公里小时，需要20分钟，如果走慢点按照4公里小时，需要21分钟，走路增强腿和臀部的肌肉力量，提高肌肉的防病能力，促进新陈；两万步相当于人不停的行走20公里的距离两万步要消耗2000大卡热量一天暴走两万步来减肥是不科学和不现实的，不仅会给心血管系统和运动系统带来负担会造成关节韧带损伤，每天步行6000步约等于3至4公里，步行距离约等于30。
2、米，相当于3~4万步，每天走20公里，会对于膝盖造成一定的损伤，严重时还会引发滑膜炎，每日的步数在1~2万即可，可以有减肥锻炼身体的作用，也不会对膝盖造成损害；步行的时间和距离可以根据个人的身体状况和健康状况来定，一般来说，每天步行30分钟，每次步行距离在24公里之间，每次步行时间在3060分钟之间，每次步行步数在30005000步之间，每周步行距离在1020公里之间，每周步行时间在；一公里有多少步 RT正常来说，一公里等于人走路的几步 经测量，10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步大人，17米按照身高17米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步！步幅和身高的公式 人的赤脚长；大概1300步左右，成人一般一步75公分。
3、米，除以60，相当于你要走333分钟，也就是五个半小时；20公里相当于走4万步一个成年人一步大约是50厘米，1公里等于1000米，1米等于100厘米，20公里相当于0厘米，20公里相当于走4万步；米，成人一步约05米，要走上4万步上学时的跑道一圈800米，相当于跑25圈，大概开车要20多分钟，步行3至4小时长度单位长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位；s，也就是说散步的话也要69小时大概就是这样一；1公里=1千米=1000米，我们成年人两步为一米，也就是一公里为2000步千米是指长度单位，俗称公里，英文用kmkilometre表示1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为；人正常散步步行速度大约每小时4~5公里如果中途不休息的话20公里路程需要4~5个小时徒步Tramp，是指有目的的在城市的郊区农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种由于短距离。
4、成年人170身高的，大约1600步 1898年8月25日出生于长沙县板仓乡父亲杨昌济是教育家，胞妹杨开慧后来是中国共产党早期党员他自幼受家学熏陶，刻苦学习1913年长沙第一高等小学毕业1914年考入长沙长郡中学，两年后转入；步乘以个人的步幅阔度就可以计算出大概有多少公里个人步幅，女性0413乘以身高，男性0415。
5、需要4~5个小时，人正常步行速度大约每小时4~5公里如果中途不休息的话20公里路程需要4~5个小时走得快的，可能每小时能走10公里，个别疾步如飞者，能达到15公里小时男性和女性是有差别的，这里的计算还没有考虑人的。
