1、篮板王通常拥有出色的身体素质，包括强壮的身体高度弹跳力和速度等这些因素可以帮助他们在球场上更好地控制篮板球良好的防守技巧 篮板王需要具备良好的防守技巧，包括身体对位侧身防守盯人防守等这些技巧可以帮助；个，拉塞尔可以说是NBA历史上第一个通过防守成为超级巨星的球；篮板王是指篮球比赛中争抢篮板球的高手，篮板是篮球架上固定球筐的木板或有机玻璃板，也是篮板球的简称。
2、1张伯伦刷板天才，保持着单场55板的NBA纪录，职业生涯只有两个赛季的场均篮板掉到20个以下，整个职业生涯场均228个板，火星人2拉塞尔这个自不必多说，指环王的职业生涯场均226个板，篮板功力排名第二当之；个，比其他球员的总篮板数要少，这主要是因为罗德曼在NBA待的时间太短了 来看看罗德曼的职业生涯，生于1961年的罗德曼进入NBA的时候是1986年，那时他已经25岁了，比那些传奇；想要赢得比赛篮板非常重要，赢得篮板可以让球队获得更多进攻机会，21世纪至今有很多出色的篮板王，加内特和霍华德就是其中代表之一，霍华德作为一名中锋职业生涯能够5次获得篮板王，巅峰期能够连续三个赛季获得最佳防守球员加内特在。
3、Nba小球时代的打法让人们忽略了很多基本的东西，比方说篮板，如果说一个球队当中拥有一个强有力的男扳手是一件非常幸福的事情那么，NBA拿一次篮板王有多难历史上拿篮板王次数最多的是谁拿一次篮板真的很难如果说；NBA篮板榜历史排名威尔特·张伯伦比尔·拉塞尔卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔埃尔文·海耶斯摩西·马龙1威尔特·张伯伦 威尔特·张伯伦，十一届NBA篮板王，有诸多变态的篮板纪录，曾创造NBA历史上唯一赛季场均至少30分+20；CBA篮板王的历程 在CBA历史排名中，易建联稳居第一，成为本土球员的骄傲在得分篮板助攻等重要数据中，只有篮板球才能与他相提并论辽宁队的韩德君和李晓旭分别位列第五，他们的出色表现也为球队赢得了荣誉在CBA的；NBA历史上最矮的篮板王，是查尔斯·巴克利，身高仅198cm198687赛季，巴克利夺得了生涯第一个篮板王头衔，场均得到146个篮板，其中场均57个进攻篮板也是联盟之最查尔斯·巴克利Charles Barkley，1963年2月20日；个职业篮板，历史第一每场229个篮板，历史第一由于张伯伦在大学期间的出色表现，勇士队以特殊条款提前签下了他，他不负众望，在新秀赛季赢得了得分篮板和常规赛MVP因为他；1967年1972年两次夺得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王，1962年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录，也是NBA历史上第二位取得伟大成就的中锋球员张伯伦对篮球运动的影响力可谓极之深远，由于他在场。
4、第一，单场55个第一， 历史 场均229个第一，单赛季场；NBA篮板王是指在常规赛中场均篮板数最多的球员篮球大师罗德曼，为了抢板而生他在球场上的篮板球绝对是一种艺术，虽然说他2米1的身高在内线看起来很矮，体重也不够出色，但是在上世纪90年代，他却是7年的篮板王。
5、拉塞尔身高206米，作为中锋来说也并不是太高但是他的身体素质非常出色100米成绩1006秒他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人；1967年，1969年两次夺得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王，1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录，是篮球历史上第一位全才明星1978年，入选美国篮球名人堂威尔特·张伯伦有着和拉塞尔一样出色的。
